10月12日,美术与艺术设计学院组织18级、19级、20级、21级各团支部开展世界精神卫生日主题班会。
班会伊始,各班班长、团支书带领大家阅读“关注心理健康,为心灵护航”三封信,阅读结束后美院学子们纷纷交流心得体会,相互分享了心理调适的方式方法。随后,各班班长、团支书结合本班的实际情况,通过PPT对如何接纳情绪、人际关系处理及调节情绪的方法”等方面进行讲解,引导美院学子们展开讨论中国大学生存在的心理问题,主动调试心理状态。科普了心理健康知识,帮助美院学子们提升了心理健康素养。会议最后,各班班长、团支书介绍了心理咨询预约的方法,指导美院学子们有问题要积极寻求帮助。在班长、团支书的耐心讲解下,同学们对心理健康问题也有了深刻的了解。美院学子们纷纷表示,将正确对待挫折,以积极健康的心态面对生活、面对未来。整个班会过程中,美院学子们们积极互动,认真聆听,取得了良好的效果。
此次世界精神日主题班会的顺利开展,提高了美院学子们的心理健康知识水平,有助于树立心理健康意识,学会主动调适心理状态,正确排解学习生活中的压力和负面情绪,自觉维护自身的心理健康,以积极乐观的心态和饱满的热情投入到以后的学习生活中。