为进一步筑牢学生心理健康防护屏障，引导青年学生培育积极健康的心理状态，10月17日，美术与艺术设计学院于博雅楼A213组织开展心理健康教育培训会，本次培训由学院负责心理健康教育工作的孙崇锋老师主持，各班班长和心理委员参加。

培训会内容贴合大学生成长实际、针对性强。孙崇锋老师结合当代大学生心理发展特点，围绕常见心理压力来源、情绪调节方法、人际交往技巧、自我心理调适等核心内容展开细致讲解。针对学业压力、人际关系、情绪内耗、就业焦虑等高频问题，通过真实案例剖析与方法科普等方式，系统传授科学解压方法与心理疏导技巧，帮助同学们正视心理问题、消除认知误区、掌握调适技能。同时，培训会着重强调了班级干部的工作职责与使命担当，要主动关注身边同学情绪状态，及时发现、及时上报、及时疏导，做好日常心理陪伴与朋辈帮扶，全力织密织牢学院心理健康防护网络。

此次培训会有效提升了学生的心理健康知识储备，帮助同学们掌握了科学的情绪调节与心理调适方法，今后，美术与艺术设计学院将持续开展类似活动，为推进平安校园、暖心校园建设，护航青年学生身心健康全面发展贡献力量。

文/田佳琳 图/范文琳 编辑/孙崇锋 审核/孙涛